洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 45.8 | 18.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11 | -11 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 12.9 | -2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 33.1 | -33.1 | g | | コレステロール | | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 2 | 34.7 | -32.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.7 | -2.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.4 | 6.9 | 14.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 3.6 | 17.8 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.5 | 3 | -1.5 | g | | ナトリウム | 300 | 880 | -580 | mg | | カリウム | 180 | 160 | 20 | mg | | カルシウム | 16 | 27 | -11 | mg | | マグネシウム | | 15 | -15 | mg | | リン | 110 | 260 | -150 | mg | | 鉄 | 0.4 | 7.7 | -7.3 | mg | | 亜鉛 | | 2.9 | -2.9 | mg | | 銅 | | 0.33 | -0.33 | mg | | マンガン | | 0.26 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | 4 | 3 | 1 | μg | | セレン | 25 | 28 | -3 | μg | | クロム | 3 | 3 | 0 | μg | | モリブデン | 6 | 48 | -42 | μg | | レチノール | 3 | 4300 | -4297 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 4300 | -4297 | μg | | ビタミンD | | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.18 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 1.45 | -1.45 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 6.8 | -4.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 9.5 | -5.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | | 140 | -140 | μg | | パントテン酸 | | 2.35 | -2.35 | mg | | ビオチン | 2.7 | 29 | -26.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 2.2 | -1.4 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |