洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 と小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍と小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 | 小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 11.3 | 53.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 12 | -12 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 12.9 | -2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.5 | -1.5 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2 | 1.8 | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 73.4 | -73.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 66.9 | -66.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.4 | 68.9 | -47.5 | g | | 食物繊維総量 | | 5.4 | -5.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 73.1 | -51.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 0.8 | 0.7 | g | | ナトリウム | 300 | 1 | 299 | mg | | カリウム | 180 | 200 | -20 | mg | | カルシウム | 16 | 18 | -2 | mg | | マグネシウム | | 55 | -55 | mg | | リン | 110 | 130 | -20 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | 亜鉛 | | 1.5 | -1.5 | mg | | 銅 | | 0.28 | -0.28 | mg | | マンガン | | 0.82 | -0.82 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 25 | 63 | -38 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 6 | 53 | -47 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.19 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 2.3 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 4.9 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 13 | -13 | μg | | パントテン酸 | | 0.65 | -0.65 | mg | | ビオチン | 2.7 | 4 | -1.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |