洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 と魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶの栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍と魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 | 魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 5.6 | 58.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.6 | -9.6 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 10.6 | 0 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | | 73 | -73 | mg | | 脂質 | 2 | 0.5 | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 83.1 | -83.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 79.4 | -79.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.4 | 81.6 | -60.2 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 80.2 | -58.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 3.1 | -1.6 | g | | ナトリウム | 300 | 930 | -630 | mg | | カリウム | 180 | 43 | 137 | mg | | カルシウム | 16 | 300 | -284 | mg | | マグネシウム | | 17 | -17 | mg | | リン | 110 | 180 | -70 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | 亜鉛 | | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | | 0.03 | -0.03 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 4 | 58 | -54 | μg | | セレン | 25 | 14 | 11 | μg | | クロム | 3 | 4 | -1 | μg | | モリブデン | 6 | Tr | 6 | μg | | レチノール | 3 | 2 | 1 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 2 | 1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | | 0 | mg | | ビタミンK | | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.01 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 0.2 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 2.3 | 1.4 | mg | | ビタミンB6 | | Tr | 0 | mg | | ビタミンB12 | | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | | 3 | -3 | μg | | パントテン酸 | | 0.06 | -0.06 | mg | | ビオチン | 2.7 | 0.9 | 1.8 | μg | | ビタミンC | Tr | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 2.4 | -1.6 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |