洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 24.2 | 40.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 48.6 | -38 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.2 | -1.2 | g | | コレステロール | | 510 | -510 | mg | | 脂質 | 2 | 2.8 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.4 | 1.9 | 19.5 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 0.3 | 21.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 24.1 | -22.6 | g | | ナトリウム | 300 | 1500 | -1200 | mg | | カリウム | 180 | 740 | -560 | mg | | カルシウム | 16 | 7100 | -7084 | mg | | マグネシウム | | 520 | -520 | mg | | リン | 110 | 990 | -880 | mg | | 鉄 | 0.4 | 15 | -14.6 | mg | | 亜鉛 | | 3.9 | -3.9 | mg | | 銅 | | 5.17 | -5.17 | mg | | マンガン | | 3.93 | -3.93 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 25 | | 25 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 3 | 14 | -11 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 14 | -11 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.5 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.19 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 4.3 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 12 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.19 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | | 11 | -11 | μg | | 葉酸 | | 46 | -46 | μg | | パントテン酸 | | 0.72 | -0.72 | mg | | ビオチン | 2.7 | | 2.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 3.8 | -3 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 試料（原材料）： さるえび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |