洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分63.588.8-25.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.91.42.5 g
たんぱく質4.61.92.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.53.5 g
コレステロール202 mg
脂質4.90.14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物27.42.325.1 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.35.519.8 g
有機酸0 g
灰分1.73.7-2 g
ナトリウム290970-680 mg
カリウム300500-200 mg
カルシウム2076-56 mg
マグネシウム80-80 mg
リン62150-88 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.8-0.8 mg
0.05-0.05 mg
マンガン0.89-0.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール69069 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量27027 μg
レチノール活性当量71071 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.090.21-0.12 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン1.11.6-0.5 mg
ナイアシン当量1.91.90 mg
ビタミンB60.22-0.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸47-47 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC712-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.72.5-1.8 g
備考フライ前の食品を冷凍したもの別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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