洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍とその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.5 | 8.7 | 54.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.9 | 30.2 | -26.3 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 37.1 | -32.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 4.7 | -1.2 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 4.9 | 6.8 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.5 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.4 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 27.4 | 19.5 | 7.9 | g | | 食物繊維総量 | | 32.6 | -32.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 25.3 | 43.1 | -17.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 4.3 | -2.6 | g | | ナトリウム | 290 | 120 | 170 | mg | | カリウム | 300 | 1600 | -1300 | mg | | カルシウム | 20 | 19 | 1 | mg | | マグネシウム | | 91 | -91 | mg | | リン | 62 | 840 | -778 | mg | | 鉄 | 0.7 | 13 | -12.3 | mg | | 亜鉛 | | 3.4 | -3.4 | mg | | 銅 | | 0.2 | -0.2 | mg | | マンガン | | 0.4 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 69 | 0 | 69 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 27 | 0 | 27 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 0 | 71 | μg | | ビタミンD | | 2.8 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 8.81 | -8.72 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 3.72 | -3.66 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 22 | -20.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 28 | -26.1 | mg | | ビタミンB6 | | 1.28 | -1.28 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 3800 | -3800 | μg | | パントテン酸 | | 5.73 | -5.73 | mg | | ビオチン | | 310 | -310 | μg | | ビタミンC | 7 | 1 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.3 | 0.4 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |