洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍と香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.5 | 10.9 | 52.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.9 | 17.3 | -13.4 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 21.1 | -16.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 2.2 | 1.3 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 4.9 | 2.2 | 2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 27.4 | 54.4 | -27 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 25.3 | 50.6 | -25.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 15.2 | -13.5 | g | | ナトリウム | 290 | 59 | 231 | mg | | カリウム | 300 | 3100 | -2800 | mg | | カルシウム | 20 | 2800 | -2780 | mg | | マグネシウム | | 760 | -760 | mg | | リン | 62 | 330 | -268 | mg | | 鉄 | 0.7 | 120 | -119.3 | mg | | 亜鉛 | | 3.9 | -3.9 | mg | | 銅 | | 1.99 | -1.99 | mg | | マンガン | | 10 | -10 | mg | | ヨウ素 | | 42 | -42 | μg | | セレン | | 18 | -18 | μg | | クロム | | 47 | -47 | μg | | モリブデン | | 200 | -200 | μg | | レチノール | 69 | 0 | 69 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2400 | -2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 61 | -61 | μg | | β-カロテン当量 | 27 | 2500 | -2473 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 210 | -139 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 4.7 | -4.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 820 | -820 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.26 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.09 | -1.03 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 7.9 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 12 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | | 1.75 | -1.75 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 290 | -290 | μg | | パントテン酸 | | 2.39 | -2.39 | mg | | ビオチン | | 62 | -62 | μg | | ビタミンC | 7 | 1 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |