洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較
洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.5 | 42 | 21.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.9 | 9.9 | -6 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 12.1 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 20 | -16.5 | g | | コレステロール | 2 | 820 | -818 | mg | | 脂質 | 4.9 | 23.9 | -19 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 22.1 | -22.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 21.1 | -21.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 27.4 | 26.7 | 0.7 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 25.3 | 20.7 | 4.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 1.3 | 0.4 | g | | ナトリウム | 290 | 38 | 252 | mg | | カリウム | 300 | 80 | 220 | mg | | カルシウム | 20 | 110 | -90 | mg | | マグネシウム | | 12 | -12 | mg | | リン | 62 | 400 | -338 | mg | | 鉄 | 0.7 | 2 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | | 1.2 | -1.2 | mg | | 銅 | | 0.05 | -0.05 | mg | | マンガン | | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | 50 | -50 | μg | | セレン | | 34 | -34 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 19 | -19 | μg | | レチノール | 69 | 390 | -321 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 55 | -55 | μg | | β-カロテン当量 | 27 | 31 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 400 | -329 | μg | | ビタミンD | | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 3.3 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.42 | -0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.82 | -0.76 | mg | | ナイアシン | 1.1 | Tr | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 2.6 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | | 99 | -99 | μg | | パントテン酸 | | 1.85 | -1.85 | mg | | ビオチン | | 36 | -36 | μg | | ビタミンC | 7 | 0 | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | g | | 備考 | フライ前の食品を冷凍したもの | 試料： 冷凍品
しょ糖： 20.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |