洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 86 | 2.3 | 83.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 32 | -30.4 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 41.4 | -39.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 2.2 | 0.2 | g | | コレステロール | 7 | 22 | -15 | mg | | 脂質 | 2.6 | 3.7 | -1.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8 | 1.9 | 6.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.1 | 1.7 | 2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.3 | 19.2 | -10.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 36 | -35.4 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 8.5 | 44.3 | -35.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 8.3 | -7.1 | g | | ナトリウム | 340 | 530 | -190 | mg | | カリウム | 88 | 2400 | -2312 | mg | | カルシウム | 36 | 280 | -244 | mg | | マグネシウム | 7 | 300 | -293 | mg | | リン | 42 | 700 | -658 | mg | | 鉄 | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.6 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.55 | -0.53 | mg | | マンガン | 0.03 | 3.72 | -3.69 | mg | | ヨウ素 | 5 | 2100 | -2095 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | 0 | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 2 | 220 | -218 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 4 | 4100 | -4096 | μg | | β-カロテン | 12 | 25000 | -24988 | μg | | β-クリプトキサンチン | 11 | 980 | -969 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 27000 | -26978 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 2300 | -2284 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 4.6 | -4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 390 | -388 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.69 | -0.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 2.33 | -2.27 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 20 | -19.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.59 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 58 | -57.9 | μg | | 葉酸 | 6 | 1900 | -1894 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 1.18 | -0.96 | mg | | ビオチン | 0.9 | 47 | -46.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 210 | -209 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 1.3 | -0.4 | g | | 備考 | 缶詰製品を含む
試料： ストレートタイプ | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |