洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分8685.30.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.6 g
たんぱく質1.70.90.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.40.22.2 g
コレステロール707 mg
脂質2.60.71.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)82.65.4 g
利用可能炭水化物(質量計)4.12.61.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.353.3 g
食物繊維総量0.64.9-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.512.5-4 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム3404336 mg
カリウム88130-42 mg
カルシウム3667-31 mg
マグネシウム711-4 mg
リン421527 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素505 μg
セレン110 μg
クロム000 μg
モリブデン211 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン404 μg
β-カロテン1275 μg
β-クリプトキサンチン1137-26 μg
β-カロテン当量2226-4 μg
レチノール活性当量16214 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.21.6-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.60.40.2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸631-25 μg
パントテン酸0.220.39-0.17 mg
ビオチン0.91.2-0.3 μg
ビタミンC1100-99 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.900.9 g
備考缶詰製品を含む 試料: ストレートタイプ廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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