洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ とごま むきの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープとごま むきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ | ごま むき | 差 | 単位 | | 水分 | 86 | 4.1 | 81.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 19 | -17.4 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 19.3 | -17.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 44.8 | -42.4 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 2.6 | 54.9 | -52.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8 | 0.6 | 7.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.1 | 0.5 | 3.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.3 | 16.2 | -7.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 13 | -12.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.5 | 18.8 | -10.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.9 | -1.7 | g | | ナトリウム | 340 | 2 | 338 | mg | | カリウム | 88 | 400 | -312 | mg | | カルシウム | 36 | 62 | -26 | mg | | マグネシウム | 7 | 340 | -333 | mg | | リン | 42 | 870 | -828 | mg | | 鉄 | 0.2 | 6 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 5.5 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.53 | -1.51 | mg | | マンガン | 0.03 | 1.23 | -1.2 | mg | | ヨウ素 | 5 | 1 | 4 | μg | | セレン | 1 | 43 | -42 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 2 | 120 | -118 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 4 | Tr | 4 | μg | | β-カロテン | 12 | 2 | 10 | μg | | β-クリプトキサンチン | 11 | 1 | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 2 | 20 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 0 | 16 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 32 | -31.7 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 1.25 | -1.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.14 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 5.3 | -5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 11 | -10.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.44 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 83 | -77 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.39 | -0.17 | mg | | ビオチン | 0.9 | 11 | -10.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 備考 | 缶詰製品を含む
試料： ストレートタイプ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |