洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ と和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープと和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ | 和風料理 煮物類 ひじきのいため煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 86 | 80.8 | 5.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 2.8 | -1.2 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 3.1 | -1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 3.5 | -1.1 | g | | コレステロール | 7 | (Tr) | 7 | mg | | 脂質 | 2.6 | 4 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8 | 6.9 | 1.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.1 | 6.5 | -2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.3 | 7.3 | 1 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 3.4 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 8.5 | 9.9 | -1.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.2 | -1 | g | | ナトリウム | 340 | 560 | -220 | mg | | カリウム | 88 | 180 | -92 | mg | | カルシウム | 36 | 100 | -64 | mg | | マグネシウム | 7 | 43 | -36 | mg | | リン | 42 | 45 | -3 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.23 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 5 | 750 | -745 | μg | | セレン | 1 | 3 | -2 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 2 | 7 | -5 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 4 | 240 | -236 | μg | | β-カロテン | 12 | 870 | -858 | μg | | β-クリプトキサンチン | 11 | 1 | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 1000 | -978 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 84 | -68 | μg | | ビタミンD | 0.2 | (Tr) | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 40 | -38 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.02 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 6 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.08 | 0.14 | mg | | ビオチン | 0.9 | 2.2 | -1.3 | μg | | ビタミンC | 1 | (Tr) | 1 | mg | | アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | g | | 備考 | 缶詰製品を含む
試料： ストレートタイプ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |