洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ とその他 青汁 ケールの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープとその他 青汁 ケールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ | その他 青汁 ケール | 差 | 単位 | | 水分 | 86 | 2.3 | 83.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 10.8 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 13.8 | -12.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 2.8 | -0.4 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 2.6 | 4.4 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8 | | 8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.1 | | 4.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.3 | 46.7 | -38.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 28 | -27.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.5 | 70.2 | -61.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 8.6 | -7.4 | g | | ナトリウム | 340 | 230 | 110 | mg | | カリウム | 88 | 2300 | -2212 | mg | | カルシウム | 36 | 1200 | -1164 | mg | | マグネシウム | 7 | 210 | -203 | mg | | リン | 42 | 270 | -228 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.17 | -0.15 | mg | | マンガン | 0.03 | 2.75 | -2.72 | mg | | ヨウ素 | 5 | 5 | 0 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | 0 | 12 | -12 | μg | | モリブデン | 2 | 130 | -128 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 4 | 24 | -20 | μg | | β-カロテン | 12 | 10000 | -9988 | μg | | β-クリプトキサンチン | 11 | 110 | -99 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 10000 | -9978 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 860 | -844 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 9.4 | -9.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 1500 | -1498 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.31 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.8 | -0.74 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 10 | -9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.75 | -0.73 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 820 | -814 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 1.31 | -1.09 | mg | | ビオチン | 0.9 | 20 | -19.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 1100 | -1099 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | g | | 備考 | 缶詰製品を含む
試料： ストレートタイプ | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |