洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ ととうもろこし ポップコーンの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープととうもろこし ポップコーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ | とうもろこし ポップコーン | 差 | 単位 | | 水分 | 86 | 4 | 82 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 8.7 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 10.2 | -8.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 21.7 | -19.3 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 2.6 | 22.8 | -20.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8 | 59.5 | -51.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.1 | 54.1 | -50 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.3 | 52.8 | -44.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 9.3 | -8.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.5 | 59.6 | -51.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 3.4 | -2.2 | g | | ナトリウム | 340 | 570 | -230 | mg | | カリウム | 88 | 300 | -212 | mg | | カルシウム | 36 | 7 | 29 | mg | | マグネシウム | 7 | 95 | -88 | mg | | リン | 42 | 290 | -248 | mg | | 鉄 | 0.2 | 4.3 | -4.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.4 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.2 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 5 | | 5 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 4 | 3 | 1 | μg | | β-カロテン | 12 | 91 | -79 | μg | | β-クリプトキサンチン | 11 | 170 | -159 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 180 | -158 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 15 | 1 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 3 | -2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 8.3 | -8 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 2 | | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 3.2 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.27 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 22 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.46 | -0.24 | mg | | ビオチン | 0.9 | | 0.9 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | g | | 備考 | 缶詰製品を含む
試料： ストレートタイプ | 別名： とうきび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |