洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ と魚類 こい 養殖 内臓 生の栄養素を比較

洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ魚類 こい 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ魚類 こい 養殖 内臓 生単位
水分8662.623.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.6 g
たんぱく質1.79-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.422.6-20.2 g
コレステロール7260-253 mg
脂質2.625.9-23.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)81.36.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.11.22.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.34.63.7 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.51.37.2 g
有機酸0 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム34095245 mg
カリウム88240-152 mg
カルシウム36927 mg
マグネシウム719-12 mg
リン42130-88 mg
0.23.1-2.9 mg
亜鉛0.27-6.8 mg
0.020.31-0.29 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素55 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール14500-486 μg
α-カロテン404 μg
β-カロテン12Tr12 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量22(Tr)22 μg
レチノール活性当量16500-484 μg
ビタミンD0.29-8.8 μg
α-トコフェロール0.23.8-3.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.060.54-0.48 mg
ナイアシン0.35.3-5 mg
ナイアシン当量0.66.8-6.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.116-15.9 μg
葉酸6110-104 μg
パントテン酸0.222.53-2.31 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.90.20.7 g
備考缶詰製品を含む 試料: ストレートタイプ胆のうを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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