洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 2.3 | -0.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 32 | -32 | g | | たんぱく質 | 8.1 | 41.4 | -33.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.2 | -2.2 | g | | コレステロール | | 22 | -22 | mg | | 脂質 | 13.7 | 3.7 | 10 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.9 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.7 | -1.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.4 | 19.2 | 48.2 | g | | 食物繊維総量 | | 36 | -36 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 67.4 | 44.3 | 23.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 8.3 | 0.4 | g | | ナトリウム | 2800 | 530 | 2270 | mg | | カリウム | 470 | 2400 | -1930 | mg | | カルシウム | 120 | 280 | -160 | mg | | マグネシウム | | 300 | -300 | mg | | リン | 190 | 700 | -510 | mg | | 鉄 | 1.2 | 11 | -9.8 | mg | | 亜鉛 | | 3.6 | -3.6 | mg | | 銅 | | 0.55 | -0.55 | mg | | マンガン | | 3.72 | -3.72 | mg | | ヨウ素 | 4 | 2100 | -2096 | μg | | セレン | 13 | 9 | 4 | μg | | クロム | 3 | 6 | -3 | μg | | モリブデン | 13 | 220 | -207 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | | 25000 | -25000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 90 | 27000 | -26910 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 2300 | -2292 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 4.6 | -4.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 390 | -390 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.69 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 2.33 | -1.92 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 12 | -8.5 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 20 | -15.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.59 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | | 1900 | -1900 | μg | | パントテン酸 | | 1.18 | -1.18 | mg | | ビオチン | 7.5 | 47 | -39.5 | μg | | ビタミンC | 2 | 210 | -208 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 1.3 | 5.8 | g | | 備考 | カルシウム： 添加品あり | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |