洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ と（にんじん類） にんじん 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプと（にんじん類） にんじん 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 90 | -87.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.5 | -0.5 | g | | たんぱく質 | 8.1 | 0.7 | 7.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 13.7 | 0.1 | 13.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 5.1 | -5.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 5 | -5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.4 | 5.6 | 61.8 | g | | 食物繊維総量 | | 2.8 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 67.4 | 8.5 | 58.9 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 8.7 | 0.7 | 8 | g | | ナトリウム | 2800 | 27 | 2773 | mg | | カリウム | 470 | 240 | 230 | mg | | カルシウム | 120 | 29 | 91 | mg | | マグネシウム | | 9 | -9 | mg | | リン | 190 | 26 | 164 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.2 | 1 | mg | | 亜鉛 | | 0.2 | -0.2 | mg | | 銅 | | 0.05 | -0.05 | mg | | マンガン | | 0.17 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 13 | 1 | 12 | μg | | クロム | 3 | 0 | 3 | μg | | モリブデン | 13 | 1 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 3100 | -3100 | μg | | β-カロテン | | 7200 | -7200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 90 | 8700 | -8610 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 730 | -722 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 18 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.06 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.05 | 0.36 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 0.6 | 2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 0.7 | 4.2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 19 | -19 | μg | | パントテン酸 | | 0.25 | -0.25 | mg | | ビオチン | 7.5 | 2.5 | 5 | μg | | ビタミンC | 2 | 4 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 0.1 | 7 | g | | 備考 | カルシウム： 添加品あり | 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |