洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ とつわぶき 葉柄 生の栄養素を比較

洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプつわぶき 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプつわぶき 葉柄 生単位
水分2.193.3-91.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.10.47.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質13.7013.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物67.43.164.3 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物67.45.661.8 g
有機酸0 g
灰分8.70.78 g
ナトリウム28001002700 mg
カリウム47041060 mg
カルシウム1203882 mg
マグネシウム15-15 mg
リン19011179 mg
1.20.21 mg
亜鉛0.1-0.1 mg
0.02-0.02 mg
マンガン0.23-0.23 mg
ヨウ素44 μg
セレン1313 μg
クロム33 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン60-60 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量906030 μg
レチノール活性当量853 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.150.010.14 mg
ビタミンB20.410.040.37 mg
ナイアシン3.50.43.1 mg
ナイアシン当量4.90.54.4 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸16-16 μg
パントテン酸0.1-0.1 mg
ビオチン7.57.5 μg
ビタミンC24-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.10.36.8 g
備考カルシウム: 添加品あり  表皮を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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