洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ と貝類 さざえ 生の栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプと貝類 さざえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | 貝類 さざえ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 78 | -75.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.2 | -14.2 | g | | たんぱく質 | 8.1 | 19.4 | -11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 13.7 | 0.4 | 13.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.8 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.7 | -0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.4 | 6.3 | 61.1 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 67.4 | 0.8 | 66.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 1.4 | 7.3 | g | | ナトリウム | 2800 | 240 | 2560 | mg | | カリウム | 470 | 250 | 220 | mg | | カルシウム | 120 | 22 | 98 | mg | | マグネシウム | | 54 | -54 | mg | | リン | 190 | 140 | 50 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.8 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | | 2.2 | -2.2 | mg | | 銅 | | 0.39 | -0.39 | mg | | マンガン | | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 4 | 97 | -93 | μg | | セレン | 13 | 19 | -6 | μg | | クロム | 3 | 6 | -3 | μg | | モリブデン | 13 | 5 | 8 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | 44 | -44 | μg | | β-カロテン | | 340 | -340 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 90 | 360 | -270 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 31 | -23 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.04 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.09 | 0.32 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 1.7 | 1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 4.1 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 1.3 | -1.3 | μg | | 葉酸 | | 16 | -16 | μg | | パントテン酸 | | 0.24 | -0.24 | mg | | ビオチン | 7.5 | 1.9 | 5.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 0.6 | 6.5 | g | | 備考 | カルシウム： 添加品あり | 廃棄部位： 貝殻及び内臓 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |