洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ と魚類 （まぐろ類） みなみまぐろ 脂身 生の栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプと魚類 （まぐろ類） みなみまぐろ 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | 魚類 （まぐろ類） みなみまぐろ 脂身 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 50.3 | -48.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.6 | -16.6 | g | | たんぱく質 | 8.1 | 20.3 | -12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 25.4 | -25.4 | g | | コレステロール | | 59 | -59 | mg | | 脂質 | 13.7 | 28.3 | -14.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.1 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.4 | 6.6 | 60.8 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 67.4 | 0.1 | 67.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 1 | 7.7 | g | | ナトリウム | 2800 | 44 | 2756 | mg | | カリウム | 470 | 280 | 190 | mg | | カルシウム | 120 | 9 | 111 | mg | | マグネシウム | | 29 | -29 | mg | | リン | 190 | 210 | -20 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.6 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | | 0.4 | -0.4 | mg | | 銅 | | 0.05 | -0.05 | mg | | マンガン | | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 4 | 38 | -34 | μg | | セレン | 13 | 120 | -107 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 13 | 0 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 34 | -34 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 90 | 0 | 90 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 34 | -26 | μg | | ビタミンD | | 5 | -5 | μg | | α-トコフェロール | | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.1 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.06 | 0.35 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 11 | -7.5 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 15 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | | 1 | -1 | mg | | ビタミンB12 | | 1.5 | -1.5 | μg | | 葉酸 | | 4 | -4 | μg | | パントテン酸 | | 0.29 | -0.29 | mg | | ビオチン | 7.5 | 4.4 | 3.1 | μg | | ビタミンC | 2 | 5 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 0.1 | 7 | g | | 備考 | カルシウム： 添加品あり | 別名： インドまぐろ、とろ
切り身（皮なし） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |