洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ と魚類 （まぐろ類） きはだ 生の栄養素を比較
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプと魚類 （まぐろ類） きはだ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | 魚類 （まぐろ類） きはだ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 74 | -71.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 20.6 | -20.6 | g | | たんぱく質 | 8.1 | 24.3 | -16.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.6 | -0.6 | g | | コレステロール | | 37 | -37 | mg | | 脂質 | 13.7 | 1 | 12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | (Tr) | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | (Tr) | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.4 | 3.4 | 64 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 67.4 | Tr | 67.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 1.3 | 7.4 | g | | ナトリウム | 2800 | 43 | 2757 | mg | | カリウム | 470 | 450 | 20 | mg | | カルシウム | 120 | 5 | 115 | mg | | マグネシウム | | 37 | -37 | mg | | リン | 190 | 290 | -100 | mg | | 鉄 | 1.2 | 2 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | | 0.5 | -0.5 | mg | | 銅 | | 0.06 | -0.06 | mg | | マンガン | | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 4 | 14 | -10 | μg | | セレン | 13 | 74 | -61 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 13 | 0 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 90 | Tr | 90 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 2 | 6 | μg | | ビタミンD | | 6 | -6 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.15 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.09 | 0.32 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 18 | -14.5 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 22 | -17.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.64 | -0.64 | mg | | ビタミンB12 | | 5.8 | -5.8 | μg | | 葉酸 | | 5 | -5 | μg | | パントテン酸 | | 0.36 | -0.36 | mg | | ビオチン | 7.5 | 1.4 | 6.1 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 0.1 | 7 | g | | 備考 | カルシウム： 添加品あり | 別名： きはだまぐろ、きわだ
切り身（皮なし） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |