洋風料理 その他 えびグラタン と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の栄養素を比較
洋風料理 その他 えびグラタンと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 その他 えびグラタン | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 74.1 | 2.3 | 71.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.8 | 17.2 | -12.4 | g | | たんぱく質 | 5.5 | 18.3 | -12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.4 | 12.3 | -5.9 | g | | コレステロール | 23 | 0 | 23 | mg | | 脂質 | 6.9 | 12.9 | -6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.2 | 55.7 | -44.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3 | 51.4 | -48.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.3 | 56.6 | -44.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 9 | -8.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.1 | 63.9 | -51.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 2.6 | -1.1 | g | | ナトリウム | 380 | 1 | 379 | mg | | カリウム | 140 | 1000 | -860 | mg | | カルシウム | 97 | 97 | 0 | mg | | マグネシウム | 17 | 130 | -113 | mg | | リン | 110 | 330 | -220 | mg | | 鉄 | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.57 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.14 | 1.38 | -1.24 | mg | | ヨウ素 | 6 | 0 | 6 | μg | | セレン | 9 | 2 | 7 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 6 | 190 | -184 | μg | | レチノール | 32 | 0 | 32 | μg | | α-カロテン | 29 | 0 | 29 | μg | | β-カロテン | 420 | 2 | 418 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | (Tr) | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 440 | 2 | 438 | μg | | レチノール活性当量 | 69 | 0 | 69 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 5.7 | -4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 4.3 | -4.1 | mg | | ビタミンK | 23 | 13 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.12 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 4.2 | -2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.26 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 13 | 110 | -97 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.51 | -0.13 | mg | | ビオチン | 1.6 | 16 | -14.4 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |