洋風料理 その他 えびグラタン とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の栄養素を比較

洋風料理 その他 えびグラタンアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 その他 えびグラタンアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒単位
水分74.183.6-9.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.80.24.6 g
たんぱく質5.50.35.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.406.4 g
コレステロール23023 mg
脂質6.906.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.22.48.8 g
利用可能炭水化物(質量計)32.40.6 g
差引き法による利用可能炭水化物12.33.78.6 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.13.68.5 g
有機酸0 g
灰分1.5Tr1.5 g
ナトリウム3802378 mg
カリウム1407133 mg
カルシウム97295 mg
マグネシウム17116 mg
リン1107103 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.140.16-0.02 mg
ヨウ素66 μg
セレン99 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール32032 μg
α-カロテン29029 μg
β-カロテン4200420 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量4400440 μg
レチノール活性当量69069 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK23023 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.1100.11 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量1.4(Tr)1.4 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸13013 μg
パントテン酸0.380.060.32 mg
ビオチン1.61.6 μg
ビタミンC202 mg
アルコール012.5-12.5 g
食塩相当量101 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.7 容量 % (100 g: 100.3 mL、100 mL: 99.7 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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