洋風料理 その他 えびグラタン と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
洋風料理 その他 えびグラタンと畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 その他 えびグラタン | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 74.1 | 47.7 | 26.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.8 | 12.8 | -8 | g | | たんぱく質 | 5.5 | 14.7 | -9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.4 | 24.7 | -18.3 | g | | コレステロール | 23 | 86 | -63 | mg | | 脂質 | 6.9 | 33.5 | -26.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.2 | 2 | 9.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3 | 2 | 1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.3 | 12.4 | -0.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.1 | 1.9 | 10.2 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.5 | 2.2 | -0.7 | g | | ナトリウム | 380 | 650 | -270 | mg | | カリウム | 140 | 150 | -10 | mg | | カルシウム | 97 | 16 | 81 | mg | | マグネシウム | 17 | 14 | 3 | mg | | リン | 110 | 200 | -90 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3.2 | -2.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.14 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.14 | 0.16 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 6 | 6 | 0 | μg | | セレン | 9 | 36 | -27 | μg | | クロム | 1 | 13 | -12 | μg | | モリブデン | 6 | 60 | -54 | μg | | レチノール | 32 | 2800 | -2768 | μg | | α-カロテン | 29 | | 29 | μg | | β-カロテン | 420 | | 420 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 440 | 0 | 440 | μg | | レチノール活性当量 | 69 | 2800 | -2731 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.5 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | ビタミンK | 23 | 4 | 19 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.23 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 1.42 | -1.31 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 6.5 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 9.8 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 4.7 | -4.4 | μg | | 葉酸 | 13 | 15 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 1.36 | -0.98 | mg | | ビオチン | 1.6 | 34 | -32.4 | μg | | ビタミンC | 2 | 5 | -3 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 1.7 | -0.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |