中国料理 点心類 ぎょうざ と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
中国料理 点心類 ぎょうざと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 中国料理 点心類 ぎょうざ | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 57.8 | 9.5 | 48.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 9.3 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 14.2 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 1.1 | 9.7 | g | | コレステロール | 19 | 0 | 19 | mg | | 脂質 | 11.3 | 2.1 | 9.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.6 | 29.2 | -6.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.7 | 29.2 | -9.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.1 | 47.8 | -25.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 21.7 | -20.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.3 | 67.3 | -45 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 1.6 | 6.9 | -5.3 | g | | ナトリウム | 460 | 120 | 340 | mg | | カリウム | 170 | 3200 | -3030 | mg | | カルシウム | 22 | 110 | -88 | mg | | マグネシウム | 16 | 180 | -164 | mg | | リン | 62 | 300 | -238 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.9 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.82 | -0.75 | mg | | マンガン | 0.2 | 1.22 | -1.02 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 5 | 16 | -11 | μg | | クロム | 1 | 11 | -10 | μg | | モリブデン | 4 | 29 | -25 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | 77 | 2600 | -2523 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 77 | 2600 | -2523 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 220 | -210 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 18 | -17.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 1.8 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | ビタミンK | 28 | 31 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.68 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.3 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 13 | -11.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 14 | -11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.95 | -0.84 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 22 | 120 | -98 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 1.08 | -0.64 | mg | | ビオチン | 1.8 | 43 | -41.2 | μg | | ビタミンC | 4 | 15 | -11 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.3 | 0.9 | g | | 備考 | | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |