中国料理 点心類 ぎょうざ と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

中国料理 点心類 ぎょうざ調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 点心類 ぎょうざ調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分57.893.3-35.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質6.90.16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.810.8 g
コレステロール19019 mg
脂質11.3011.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.622.6 g
利用可能炭水化物(質量計)19.719.7 g
差引き法による利用可能炭水化物22.12.419.7 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.32.419.9 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分1.6Tr1.6 g
ナトリウム4606454 mg
カリウム1704166 mg
カルシウム22220 mg
マグネシウム16115 mg
リン62260 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素101 μg
セレン505 μg
クロム110 μg
モリブデン413 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7777 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量77077 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.60.6 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール1.91.9 mg
δ-トコフェロール0.30.3 mg
ビタミンK28028 μg
ビタミンB10.140.010.13 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン1.40.11.3 mg
ナイアシン当量2.60.12.5 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸22022 μg
パントテン酸0.4400.44 mg
ビオチン1.80.11.7 μg
ビタミンC404 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.201.2 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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