中国料理 点心類 ぎょうざ とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の栄養素を比較
中国料理 点心類 ぎょうざとケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 中国料理 点心類 ぎょうざ | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 57.8 | 50.3 | 7.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 4.1 | 2 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 4.7 | 2.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 12.3 | -1.5 | g | | コレステロール | 19 | 100 | -81 | mg | | 脂質 | 11.3 | 13.5 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.6 | 30.9 | -8.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.7 | 28.9 | -9.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.1 | 30.3 | -8.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 1.4 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 22.3 | 30.5 | -8.2 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 1.6 | 1 | 0.6 | g | | ナトリウム | 460 | 27 | 433 | mg | | カリウム | 170 | 12 | 158 | mg | | カルシウム | 22 | 28 | -6 | mg | | マグネシウム | 16 | 2 | 14 | mg | | リン | 62 | 69 | -7 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.21 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 1 | 5 | -4 | μg | | セレン | 5 | 1 | 4 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 11 | -7 | μg | | レチノール | 3 | 120 | -117 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 77 | 37 | 40 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 4 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 77 | 39 | 38 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 110 | -100 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.9 | -0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 0.3 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | ビタミンK | 28 | 7 | 21 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 1.4 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 22 | 80 | -58 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 0.7 | -0.26 | mg | | ビオチン | 1.8 | 2.8 | -1 | μg | | ビタミンC | 4 | 46 | -42 | mg | | アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |