中国料理 点心類 ぎょうざ と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較
中国料理 点心類 ぎょうざと鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 中国料理 点心類 ぎょうざ | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 57.8 | 58.2 | -0.40000000000001 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 8.4 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 9.8 | -2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 8.9 | 1.9 | g | | コレステロール | 19 | 330 | -311 | mg | | 脂質 | 11.3 | 10.6 | 0.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.6 | 22.8 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.7 | 21.7 | -2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.1 | 23.7 | -1.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 0 | 1.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.3 | 20.7 | 1.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 0.7 | 0.9 | g | | ナトリウム | 460 | 100 | 360 | mg | | カリウム | 170 | 95 | 75 | mg | | カルシウム | 22 | 44 | -22 | mg | | マグネシウム | 16 | 10 | 6 | mg | | リン | 62 | 160 | -98 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.02 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 1 | 44 | -43 | μg | | セレン | 5 | 18 | -13 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 7 | -3 | μg | | レチノール | 3 | 130 | -127 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 77 | 3 | 74 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 27 | -26 | μg | | β-カロテン当量 | 77 | 17 | 60 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 130 | -120 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 0.5 | 1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 28 | 8 | 20 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.38 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 2.4 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 22 | 61 | -39 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 1.33 | -0.89 | mg | | ビオチン | 1.8 | 19 | -17.2 | μg | | ビタミンC | 4 | 0 | 4 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.3 | 0.9 | g | | 備考 | | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |