中国料理 点心類 ぎょうざ と魚類 (たら類) 加工品 でんぶの栄養素を比較

中国料理 点心類 ぎょうざ魚類 (たら類) 加工品 でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 点心類 ぎょうざ魚類 (たら類) 加工品 でんぶ単位
水分57.826.930.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.120.1-14 g
たんぱく質6.925.5-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.80.610.2 g
コレステロール19130-111 mg
脂質11.31.110.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.622.6 g
利用可能炭水化物(質量計)19.719.7 g
差引き法による利用可能炭水化物22.147.3-25.2 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.341.5-19.2 g
有機酸0 g
灰分1.65-3.4 g
ナトリウム4601600-1140 mg
カリウム17012050 mg
カルシウム22260-238 mg
マグネシウム1631-15 mg
リン62220-158 mg
0.61.3-0.7 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.070.44-0.37 mg
マンガン0.20.190.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール3Tr3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7777 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量77077 μg
レチノール活性当量10(Tr)10 μg
ビタミンD0.10.5-0.4 μg
α-トコフェロール0.60.8-0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.901.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK28028 μg
ビタミンB10.140.040.1 mg
ビタミンB20.070.08-0.01 mg
ナイアシン1.41.9-0.5 mg
ナイアシン当量2.66.2-3.6 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸22166 μg
パントテン酸0.440.150.29 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンC404 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.24.2-3 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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