洋風料理 カレー類 ビーフカレー と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

洋風料理 カレー類 ビーフカレー(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 ビーフカレー(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分78.588.8-10.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.11.40.7 g
たんぱく質2.41.90.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.68.6 g
コレステロール10010 mg
脂質90.18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.96.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.75.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.92.35.6 g
食物繊維総量0.93.7-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.15.52.6 g
有機酸0 g
灰分23.7-1.7 g
ナトリウム680970-290 mg
カリウム93500-407 mg
カルシウム2076-56 mg
マグネシウム880-72 mg
リン32150-118 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.120.89-0.77 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール101 μg
α-カロテン27027 μg
β-カロテン75075 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量90090 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量0.81.9-1.1 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸447-43 μg
パントテン酸0.140.66-0.52 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC112-11 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.72.5-0.8 g
備考缶詰製品を含む別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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