洋風料理 カレー類 ビーフカレー と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
洋風料理 カレー類 ビーフカレーと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 カレー類 ビーフカレー | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 78.5 | 2.9 | 75.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 17.8 | -15.7 | g | | たんぱく質 | 2.4 | 20.2 | -17.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.6 | 2.7 | 5.9 | g | | コレステロール | 10 | 64 | -54 | mg | | 脂質 | 9 | 3.7 | 5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.9 | 29.7 | -22.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.7 | 27.9 | -22.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.9 | 37.2 | -29.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 3.5 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.1 | 37.1 | -29 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 2 | 35.6 | -33.6 | g | | ナトリウム | 680 | 13000 | -12320 | mg | | カリウム | 93 | 560 | -467 | mg | | カルシウム | 20 | 72 | -52 | mg | | マグネシウム | 8 | 55 | -47 | mg | | リン | 32 | 230 | -198 | mg | | 鉄 | 0.7 | 2.1 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.14 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.27 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3700 | -3699 | μg | | セレン | 2 | 27 | -25 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 2 | 12 | -10 | μg | | レチノール | 1 | 10 | -9 | μg | | α-カロテン | 27 | 190 | -163 | μg | | β-カロテン | 75 | 1200 | -1125 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 47 | -45 | μg | | β-カロテン当量 | 90 | 2100 | -2010 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 180 | -171 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.5 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 3 | 100 | -97 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.16 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.29 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 5.7 | -5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 9.3 | -8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.25 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 5.4 | -5.2 | μg | | 葉酸 | 4 | 140 | -136 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.93 | -0.79 | mg | | ビオチン | 0.9 | 4.7 | -3.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 12 | -11 | mg | | アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 33.8 | -32.1 | g | | 備考 | 缶詰製品を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |