洋風料理 カレー類 ビーフカレー と(植物油脂類) 落花生油の栄養素を比較

洋風料理 カレー類 ビーフカレー(植物油脂類) 落花生油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 ビーフカレー(植物油脂類) 落花生油単位
水分78.5078.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.1 g
たんぱく質2.402.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.696.4-87.8 g
コレステロール10010 mg
脂質9100-91 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.96.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.75.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.93.64.3 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.108.1 g
有機酸0 g
灰分202 g
ナトリウム6800680 mg
カリウム93093 mg
カルシウム20Tr20 mg
マグネシウム808 mg
リン32Tr32 mg
0.700.7 mg
亜鉛0.400.4 mg
0.0400.04 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール101 μg
α-カロテン27027 μg
β-カロテン75075 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量90090 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.46-5.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.75.4-4.7 mg
δ-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
ビタミンK34-1 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量0.800.8 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸404 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.701.7 g
備考缶詰製品を含む別名: ピーナッツオイル、ピーナッツ油 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク