洋風料理 カレー類 ビーフカレー と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

洋風料理 カレー類 ビーフカレー海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 ビーフカレー海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分78.56216.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.117.1-15 g
たんぱく質2.420-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.69.6-1 g
コレステロール10160-150 mg
脂質910.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.97.1-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.76.5-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.99.2-1.3 g
食物繊維総量0.90.90 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.16.51.6 g
有機酸0 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム680140540 mg
カリウム93250-157 mg
カルシウム2096-76 mg
マグネシウム836-28 mg
リン32200-168 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.040.29-0.25 mg
マンガン0.120.110.01 mg
ヨウ素19-8 μg
セレン228-26 μg
クロム110 μg
モリブデン22 μg
レチノール101 μg
α-カロテン27027 μg
β-カロテン751659 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量901674 μg
レチノール活性当量918 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.43.6-3.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.74.7-4 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK313-10 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.43.3-2.9 mg
ナイアシン当量0.86.8-6 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.21.1-0.9 μg
葉酸434-30 μg
パントテン酸0.140.23-0.09 mg
ビオチン0.91.8-0.9 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.70.31.4 g
備考缶詰製品を含む頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク