ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム とまいたけ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームまいたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームまいたけ 生単位
水分42.892.7-49.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.21.24 g
たんぱく質5.823.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.10.317.8 g
コレステロール93093 mg
脂質19.30.518.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.30.331 g
利用可能炭水化物(質量計)290.328.7 g
差引き法による利用可能炭水化物31.51.829.7 g
食物繊維総量1.43.5-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.24.426.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.90.60.3 g
ナトリウム2000200 mg
カリウム100230-130 mg
カルシウム51Tr51 mg
マグネシウム11101 mg
リン965442 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.70.70 mg
0.060.22-0.16 mg
マンガン0.080.040.04 mg
ヨウ素12012 μg
セレン12210 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン817 μg
レチノール79079 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン27027 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量28028 μg
レチノール活性当量71071 μg
ビタミンD1.74.9-3.2 μg
α-トコフェロール2.202.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.503.5 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.090.090 mg
ビタミンB20.140.19-0.05 mg
ナイアシン0.65-4.4 mg
ナイアシン当量1.95.4-3.5 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸4953-4 μg
パントテン酸0.650.560.09 mg
ビオチン7.324-16.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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