ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム とほうれんそう 葉 冷凍 油いための栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームとほうれんそう 葉 冷凍 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | ほうれんそう 葉 冷凍 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 42.8 | 84.6 | -41.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 3.2 | 2 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 4 | 1.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.1 | 4.1 | 14 | g | | コレステロール | 93 | 0 | 93 | mg | | 脂質 | 19.3 | 4.5 | 14.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.3 | 0.7 | 30.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 0.7 | 28.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.5 | 1.9 | 29.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 4.1 | -2.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.2 | 5.4 | 25.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | g | | ナトリウム | 200 | 160 | 40 | mg | | カリウム | 100 | 240 | -140 | mg | | カルシウム | 51 | 130 | -79 | mg | | マグネシウム | 11 | 61 | -50 | mg | | リン | 96 | 57 | 39 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.9 | -0.82 | mg | | ヨウ素 | 12 | 2 | 10 | μg | | セレン | 12 | 1 | 11 | μg | | クロム | (Tr) | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 8 | 13 | -5 | μg | | レチノール | 79 | 0 | 79 | μg | | α-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン | 27 | 7200 | -7173 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 28 | -25 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 7200 | -7172 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 600 | -529 | μg | | ビタミンD | 1.7 | 0 | 1.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 4.6 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 2.2 | 1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 8 | 370 | -362 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.18 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 1.8 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 49 | 150 | -101 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.19 | 0.46 | mg | | ビオチン | 7.3 | 3.4 | 3.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 16 | -16 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0.2 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |