ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム とそらまめ 未熟豆 茹で物の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームとそらまめ 未熟豆 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | そらまめ 未熟豆 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 42.8 | 71.3 | -28.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 7.8 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 10.5 | -4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.1 | 0.1 | 18 | g | | コレステロール | 93 | 0 | 93 | mg | | 脂質 | 19.3 | 0.2 | 19.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.3 | 13.7 | 17.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 12.5 | 16.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.5 | 15.7 | 15.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 4 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.2 | 16.9 | 14.3 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.1 | -0.2 | g | | ナトリウム | 200 | 4 | 196 | mg | | カリウム | 100 | 390 | -290 | mg | | カルシウム | 51 | 22 | 29 | mg | | マグネシウム | 11 | 38 | -27 | mg | | リン | 96 | 230 | -134 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.1 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.9 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.33 | -0.27 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.38 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 12 | | 12 | μg | | セレン | 12 | | 12 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 79 | 0 | 79 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 27 | 210 | -183 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 210 | -182 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 18 | 53 | μg | | ビタミンD | 1.7 | 0 | 1.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | Tr | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 1.2 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 8 | 19 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.22 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.18 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 2.5 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 49 | 120 | -71 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.39 | 0.26 | mg | | ビオチン | 7.3 | | 7.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 18 | -18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 廃棄部位： 種皮
廃棄率： さや入りの場合 80 %
硝酸イオン： (0) g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |