ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム と和風料理 和え物類 青菜の白和えの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームと和風料理 和え物類 青菜の白和えの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 和風料理 和え物類 青菜の白和え | 差 | 単位 | | 水分 | 42.8 | 79.7 | -36.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 3.9 | 1.3 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 4.2 | 1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.1 | 2.6 | 15.5 | g | | コレステロール | 93 | (Tr) | 93 | mg | | 脂質 | 19.3 | 3.4 | 15.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.3 | 8.7 | 22.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 7.2 | 21.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.5 | 9.2 | 22.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 2.4 | -1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 31.2 | 10.5 | 20.7 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 2 | -1.1 | g | | ナトリウム | 200 | 500 | -300 | mg | | カリウム | 100 | 180 | -80 | mg | | カルシウム | 51 | 95 | -44 | mg | | マグネシウム | 11 | 42 | -31 | mg | | リン | 96 | 69 | 27 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.15 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.35 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | 12 | 2 | 10 | μg | | セレン | 12 | 4 | 8 | μg | | クロム | (Tr) | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 8 | 21 | -13 | μg | | レチノール | 79 | 0 | 79 | μg | | α-カロテン | 0 | 270 | -270 | μg | | β-カロテン | 27 | 1500 | -1473 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 6 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 1600 | -1572 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 130 | -59 | μg | | ビタミンD | 1.7 | (Tr) | 1.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.6 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 1.7 | 1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 8 | 70 | -62 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.05 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 1.2 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | (Tr) | 0.3 | μg | | 葉酸 | 49 | 32 | 17 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.11 | 0.54 | mg | | ビオチン | 7.3 | 2.9 | 4.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.3 | -0.8 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |