ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム と畜肉類 ぶた ［ハム類］ ロースハム フライの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームと畜肉類 ぶた ［ハム類］ ロースハム フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 畜肉類 ぶた ［ハム類］ ロースハム フライ | 差 | 単位 | | 水分 | 42.8 | 27.8 | 15 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 15.4 | -10.2 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 17.3 | -11.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.1 | 30.6 | -12.5 | g | | コレステロール | 93 | 50 | 43 | mg | | 脂質 | 19.3 | 32.3 | -13 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.3 | 1.2 | 30.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 1.2 | 27.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.5 | 23.2 | 8.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.2 | 20 | 11.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.5 | -1.6 | g | | ナトリウム | 200 | 820 | -620 | mg | | カリウム | 100 | 260 | -160 | mg | | カルシウム | 51 | 24 | 27 | mg | | マグネシウム | 11 | 22 | -11 | mg | | リン | 96 | 240 | -144 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.19 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 12 | 0 | 12 | μg | | セレン | 12 | 20 | -8 | μg | | クロム | (Tr) | 8 | -8 | μg | | モリブデン | 8 | 6 | 2 | μg | | レチノール | 79 | 1 | 78 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 27 | 0 | 27 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 0 | 28 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 0 | 71 | μg | | ビタミンD | 1.7 | 0.1 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.7 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 8 | 2 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.52 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.13 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 5.4 | -4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 9 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.2 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.3 | 0 | μg | | 葉酸 | 49 | 9 | 40 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.59 | 0.06 | mg | | ビオチン | 7.3 | 3.8 | 3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 2.1 | -1.6 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | ビタミンC： 添加品を含む
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |