ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム と魚類 （さば類） ごまさば 水煮の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームと魚類 （さば類） ごまさば 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 魚類 （さば類） ごまさば 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 42.8 | 68.8 | -26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 20.9 | -15.7 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 24.8 | -19 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.1 | 3.8 | 14.3 | g | | コレステロール | 93 | 62 | 31 | mg | | 脂質 | 19.3 | 5.2 | 14.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.3 | 0.2 | 31.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 0.2 | 28.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.5 | 5.4 | 26.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.2 | 0.2 | 31 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.2 | -0.3 | g | | ナトリウム | 200 | 56 | 144 | mg | | カリウム | 100 | 350 | -250 | mg | | カルシウム | 51 | 13 | 38 | mg | | マグネシウム | 11 | 31 | -20 | mg | | リン | 96 | 240 | -144 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.15 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.01 | 0.07 | mg | | ヨウ素 | 12 | | 12 | μg | | セレン | 12 | | 12 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 79 | 8 | 71 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 27 | 0 | 27 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 0 | 28 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 8 | 63 | μg | | ビタミンD | 1.7 | 4.9 | -3.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 1.1 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 8 | 4 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.15 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.28 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 13 | -12.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 18 | -16.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.51 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 14 | -13.7 | μg | | 葉酸 | 49 | 12 | 37 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.76 | -0.11 | mg | | ビオチン | 7.3 | | 7.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |