ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム と貝類 ほっきがい 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームと貝類 ほっきがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 貝類 ほっきがい 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 42.8 | 82.1 | -39.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 8 | -2.8 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 11.1 | -5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.1 | 0.3 | 17.8 | g | | コレステロール | 93 | 51 | 42 | mg | | 脂質 | 19.3 | 1.1 | 18.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.3 | 3.8 | 27.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 3.4 | 25.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.5 | 7.7 | 23.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.2 | 3.8 | 27.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.9 | -1 | g | | ナトリウム | 200 | 250 | -50 | mg | | カリウム | 100 | 260 | -160 | mg | | カルシウム | 51 | 62 | -11 | mg | | マグネシウム | 11 | 75 | -64 | mg | | リン | 96 | 160 | -64 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.4 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.8 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.15 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.11 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 12 | | 12 | μg | | セレン | 12 | | 12 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 79 | 6 | 73 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 27 | | 27 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 10 | 18 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 7 | 64 | μg | | ビタミンD | 1.7 | 0 | 1.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 1.4 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.01 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.16 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.9 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 3.5 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 48 | -47.7 | μg | | 葉酸 | 49 | 45 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.2 | 0.45 | mg | | ビオチン | 7.3 | | 7.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 別名： うばがい（標準和名）
廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |