ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム と貝類 あさり 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームと貝類 あさり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 貝類 あさり 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 42.8 | 90.3 | -47.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 4.6 | 0.6 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 6 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.1 | 0.1 | 18 | g | | コレステロール | 93 | 40 | 53 | mg | | 脂質 | 19.3 | 0.3 | 19 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.3 | 0.4 | 30.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 0.4 | 28.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.5 | 2 | 29.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.2 | 0.4 | 30.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 3 | -2.1 | g | | ナトリウム | 200 | 870 | -670 | mg | | カリウム | 100 | 140 | -40 | mg | | カルシウム | 51 | 66 | -15 | mg | | マグネシウム | 11 | 100 | -89 | mg | | リン | 96 | 85 | 11 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.8 | -3.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 12 | 55 | -43 | μg | | セレン | 12 | 38 | -26 | μg | | クロム | (Tr) | 4 | -4 | μg | | モリブデン | 8 | 9 | -1 | μg | | レチノール | 79 | 2 | 77 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 27 | 21 | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 22 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 71 | 4 | 67 | μg | | ビタミンD | 1.7 | 0 | 1.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.4 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 8 | Tr | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.02 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.16 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.4 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 2.4 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 52 | -51.7 | μg | | 葉酸 | 49 | 11 | 38 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.39 | 0.26 | mg | | ビオチン | 7.3 | 23 | -15.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 2.2 | -1.7 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |