ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん とパクチョイ 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんパクチョイ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんパクチョイ 葉 生単位
水分34.694-59.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質61.64.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.80.114.7 g
コレステロール24024 mg
脂質15.70.215.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)432.240.8 g
利用可能炭水化物(質量計)402.137.9 g
差引き法による利用可能炭水化物40.8139.8 g
食物繊維総量3.61.81.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.92.740.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.81.1-0.3 g
ナトリウム20012188 mg
カリウム120450-330 mg
カルシウム23100-77 mg
マグネシウム1727-10 mg
リン703931 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.230.25-0.02 mg
ヨウ素312 μg
セレン918 μg
クロム110 μg
モリブデン26620 μg
レチノール31031 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン241800-1776 μg
β-クリプトキサンチン117-16 μg
β-カロテン当量241800-1776 μg
レチノール活性当量24150-126 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.90.91 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール3.6Tr3.6 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK8190-182 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.080.12-0.04 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.81.10.7 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸41140-99 μg
パントテン酸0.370.340.03 mg
ビオチン3.92.61.3 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん7別名: パイゲンサイ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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