ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 生単位
水分34.681.1-46.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.43.9 g
たんぱく質61.84.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.8Tr14.8 g
コレステロール24024 mg
脂質15.70.115.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4315.527.5 g
利用可能炭水化物(質量計)4014.225.8 g
差引き法による利用可能炭水化物40.86.234.6 g
食物繊維総量3.69.8-6.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.915.927 g
有機酸(Tr)0.5-0.5 g
灰分0.81-0.2 g
ナトリウム2001199 mg
カリウム120420-300 mg
カルシウム23419 mg
マグネシウム1719-2 mg
リン704624 mg
110 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.230.42-0.19 mg
ヨウ素312 μg
セレン909 μg
クロム110 μg
モリブデン26323 μg
レチノール31031 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24222 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量24222 μg
レチノール活性当量24024 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.9Tr1.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.61.6-1 mg
ナイアシン当量1.81.9-0.1 mg
ビタミンB60.040.2-0.16 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸412021 μg
パントテン酸0.370.49-0.12 mg
ビオチン3.90.53.4 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん7別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 損傷部及び芽 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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