ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん と魚類 （いわし類） しらす 釜揚げしらすの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんと魚類 （いわし類） しらす 釜揚げしらすの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん | 魚類 （いわし類） しらす 釜揚げしらす | 差 | 単位 | | 水分 | 34.6 | 77.4 | -42.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | | 5.3 | g | | たんぱく質 | 6 | 17.6 | -11.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.8 | 1.1 | 13.7 | g | | コレステロール | 24 | 170 | -146 | mg | | 脂質 | 15.7 | 1.7 | 14 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 43 | (Tr) | 43 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40 | (Tr) | 40 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.8 | 1.1 | 39.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 0 | 3.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.9 | Tr | 42.9 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 2.9 | -2.1 | g | | ナトリウム | 200 | 840 | -640 | mg | | カリウム | 120 | 120 | 0 | mg | | カルシウム | 23 | 190 | -167 | mg | | マグネシウム | 17 | 48 | -31 | mg | | リン | 70 | 320 | -250 | mg | | 鉄 | 1 | 0.3 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.03 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.09 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | 3 | 13 | -10 | μg | | セレン | 9 | 39 | -30 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 26 | 1 | 25 | μg | | レチノール | 31 | 140 | -109 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 24 | | 24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | | 24 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 140 | -116 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 4.2 | -3.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 0.8 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.6 | Tr | 3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | | 1.5 | mg | | ビタミンK | 8 | | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 2.1 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 5.3 | -3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 41 | 26 | 15 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.3 | 0.07 | mg | | ビオチン | 3.9 | 9.9 | -6 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 2.1 | -1.6 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 原材料： かたくちいわし、まいわし等の稚魚 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |