ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん といか/たこ類 （いか類） あかいか 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんといか/たこ類 （いか類） あかいか 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん | いか/たこ類 （いか類） あかいか 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 34.6 | 79.3 | -44.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 13.4 | -8.1 | g | | たんぱく質 | 6 | 17.9 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.8 | 0.8 | 14 | g | | コレステロール | 24 | 280 | -256 | mg | | 脂質 | 15.7 | 1.5 | 14.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 43 | (Tr) | 43 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40 | (Tr) | 40 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.8 | 5.1 | 35.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 0 | 3.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.9 | Tr | 42.9 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 1.4 | -0.6 | g | | ナトリウム | 200 | 200 | 0 | mg | | カリウム | 120 | 330 | -210 | mg | | カルシウム | 23 | 12 | 11 | mg | | マグネシウム | 17 | 46 | -29 | mg | | リン | 70 | 280 | -210 | mg | | 鉄 | 1 | 0.1 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.21 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.02 | 0.21 | mg | | ヨウ素 | 3 | 5 | -2 | μg | | セレン | 9 | 28 | -19 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 26 | 1 | 25 | μg | | レチノール | 31 | 4 | 27 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 24 | 0 | 24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 0 | 24 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 4 | 20 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 2.2 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.6 | 0 | 3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 2.1 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 4.7 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 2.3 | -2.2 | μg | | 葉酸 | 41 | 2 | 39 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.31 | 0.06 | mg | | ビオチン | 3.9 | 4 | -0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.5 | 0 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 別名： ばかいか、むらさきいか
廃棄部位： 内臓等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |