ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん と魚類 はも 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん魚類 はも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん魚類 はも 生単位
水分34.671-36.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.318.9-13.6 g
たんぱく質622.3-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.84.310.5 g
コレステロール2475-51 mg
脂質15.75.310.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43(Tr)43 g
利用可能炭水化物(質量計)40(Tr)40 g
差引き法による利用可能炭水化物40.84.436.4 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.9Tr42.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.81.4-0.6 g
ナトリウム20066134 mg
カリウム120450-330 mg
カルシウム2379-56 mg
マグネシウム1729-12 mg
リン70280-210 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.70.60.1 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.230.070.16 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム11 μg
モリブデン2626 μg
レチノール3159-28 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24024 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量24024 μg
レチノール活性当量2459-35 μg
ビタミンD0.95-4.1 μg
α-トコフェロール1.91.10.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.080.18-0.1 mg
ナイアシン0.63.8-3.2 mg
ナイアシン当量1.87.8-6 mg
ビタミンB60.040.23-0.19 mg
ビタミンB120.11.9-1.8 μg
葉酸412120 μg
パントテン酸0.370.46-0.09 mg
ビオチン3.93.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.20.3 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん7切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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