ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん と魚類 うぐい 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん魚類 うぐい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん魚類 うぐい 生単位
水分34.677-42.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.316.6-11.3 g
たんぱく質620.1-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.81.213.6 g
コレステロール2493-69 mg
脂質15.71.514.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)430.242.8 g
利用可能炭水化物(質量計)400.239.8 g
差引き法による利用可能炭水化物40.8436.8 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.90.242.7 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム20083117 mg
カリウム120340-220 mg
カルシウム2369-46 mg
マグネシウム1727-10 mg
リン70240-170 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.73.4-2.7 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.230.040.19 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム11 μg
モリブデン2626 μg
レチノール3141-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24024 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量24024 μg
レチノール活性当量2441-17 μg
ビタミンD0.919-18.1 μg
α-トコフェロール1.90.81.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン0.63.5-2.9 mg
ナイアシン当量1.87.2-5.4 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB120.18.5-8.4 μg
葉酸41833 μg
パントテン酸0.371.11-0.74 mg
ビオチン3.93.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.20.3 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん7廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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