ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん とほうれんそう 葉 通年平均 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんとほうれんそう 葉 通年平均 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん | ほうれんそう 葉 通年平均 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 32.8 | 92.4 | -59.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 1.7 | 3.6 | g | | たんぱく質 | 6 | 2.2 | 3.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.8 | 0.2 | 14.6 | g | | コレステロール | 24 | 0 | 24 | mg | | 脂質 | 15.6 | 0.4 | 15.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.3 | 0.3 | 45 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.2 | 0.3 | 41.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.5 | 0.1 | 43.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.9 | 2.8 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.9 | 3.1 | 41.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.9 | -0.9 | g | | 灰分 | 0.7 | 1.7 | -1 | g | | ナトリウム | 180 | 16 | 164 | mg | | カリウム | 68 | 690 | -622 | mg | | カルシウム | 33 | 49 | -16 | mg | | マグネシウム | 15 | 69 | -54 | mg | | リン | 60 | 47 | 13 | mg | | 鉄 | 1 | 2 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.24 | 0.32 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 3 | 3 | 0 | μg | | セレン | 9 | 3 | 6 | μg | | クロム | (Tr) | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 19 | 5 | 14 | μg | | レチノール | 31 | 0 | 31 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 24 | 4200 | -4176 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 34 | -33 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 4200 | -4176 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 350 | -326 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 2.1 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.6 | 0.2 | 3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 7 | 270 | -263 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.11 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.2 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 1.3 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 38 | 210 | -172 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.2 | 0.11 | mg | | ビオチン | 3.7 | 2.9 | 0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 35 | -35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | 廃棄部位： 株元
硝酸イオン： 0.2 g
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可食部100g当たりの成分です。 |