ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん とパクチョイ 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんパクチョイ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんパクチョイ 葉 生単位
水分32.894-61.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質61.64.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.80.114.7 g
コレステロール24024 mg
脂質15.60.215.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.32.243.1 g
利用可能炭水化物(質量計)42.22.140.1 g
差引き法による利用可能炭水化物43.5142.5 g
食物繊維総量2.91.81.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.92.742.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.71.1-0.4 g
ナトリウム18012168 mg
カリウム68450-382 mg
カルシウム33100-67 mg
マグネシウム1527-12 mg
リン603921 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.10.040.06 mg
マンガン0.240.25-0.01 mg
ヨウ素312 μg
セレン918 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン19613 μg
レチノール31031 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン241800-1776 μg
β-クリプトキサンチン117-16 μg
β-カロテン当量241800-1776 μg
レチノール活性当量24150-126 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.80.90.9 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール3.6Tr3.6 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK7190-183 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.080.12-0.04 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.71.10.6 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸38140-102 μg
パントテン酸0.310.34-0.03 mg
ビオチン3.72.61.1 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7別名: パイゲンサイ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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