ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん とそらまめ 未熟豆 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんとそらまめ 未熟豆 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん | そらまめ 未熟豆 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 32.8 | 72.3 | -39.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 8.3 | -3 | g | | たんぱく質 | 6 | 10.9 | -4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.8 | 0.1 | 14.7 | g | | コレステロール | 24 | 0 | 24 | mg | | 脂質 | 15.6 | 0.2 | 15.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.3 | 13.2 | 32.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.2 | 12.1 | 30.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.5 | 15.6 | 27.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.9 | 2.6 | 0.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.9 | 15.5 | 29.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 1.1 | -0.4 | g | | ナトリウム | 180 | 1 | 179 | mg | | カリウム | 68 | 440 | -372 | mg | | カルシウム | 33 | 22 | 11 | mg | | マグネシウム | 15 | 36 | -21 | mg | | リン | 60 | 220 | -160 | mg | | 鉄 | 1 | 2.3 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.4 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.39 | -0.29 | mg | | マンガン | 0.24 | 0.21 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 9 | Tr | 9 | μg | | クロム | (Tr) | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 19 | 150 | -131 | μg | | レチノール | 31 | 0 | 31 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 24 | 240 | -216 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 240 | -216 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 20 | 4 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | Tr | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.6 | 1.3 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 7 | 18 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.3 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.2 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 2.9 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 38 | 120 | -82 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.46 | -0.15 | mg | | ビオチン | 3.7 | 6.9 | -3.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 23 | -23 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | 廃棄部位： 種皮
廃棄率： さや入りの場合 80 %
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |